A
zapomniałam Wam napisać , że to bieganie wieczorne to świetna sprawa. Po
pierwsze biegając nie myślę o spaniu, po drugie jest chłodno i przyjemnie po
trzecie dużo łatwiej się zmobilizować. Naprawdę świetna sprawa !! A o kondycję
trzeba dbać bo goniąc odjeżdżający tramwaj nie tylko wzbudzałam zainteresowanie
ale chyba też strach że zaraz mogę dostać zawału. Kilkuletnia dziewczynka
stwierdziła, że chyba musze być bardzo stara skoro zmęczyła mnie taka krótka
droga. J Cóż właśnie za to kocham dzieci, potrafią być szczere
do bólu J W Ochotnicy biegałam codziennie ( rzec by można, że
biegłam cały czas) bo tutaj gra w siatkówkę, tutaj tańce, a później jeszcze podchody,
wycisk nieziemski. Oby teraz nie zabrakło mi entuzjazmu i zapału. A jak Wam idzie wiosenne dbanie o formę??
ja też codziennie biegam, a do tego skacze na skakance ;p
OdpowiedzUsuńpolecam fitness niezła zabawa i szybkie efekty !!!
OdpowiedzUsuńWarto tylko pamiętać o odpowiednim obuwiu do biegania bo inaczej można krzywdę sobie zrobić.
OdpowiedzUsuń